Preudarno odzivanje – najpogosteje spregledana lastnost sodobnega zaposlenega

Četrtek, 8. december, online (Zoom)
Od 13.00 - 14.30 ure + 15min Q&A

V webinarju predstavljamo moč preudarnega odzivanja v različnih situacijah – neprecenjivo veščino za vse, ki želite delovati učinkovito in povezovalno. Z uporabo tehnik za učinkovito nadzorovanje lastnega vedenja se je namreč vsak sposoben preudarno soočiti s še tako neugodnimi okoliščinami.

Prijava na webinar

Kaj se boste naučili?

Sposobnosti zaznave in prepoznavanje sprožilcev izgube nadzora

Vpeljevanja čuječnosti za spodbujanje samokontrole

Soočanja z izčrpanostjo zanosa in povrnitvijo neželenega vedenja

Tehnik samoupravljanja:

- Orodij za vzpostavitev samonadzora
- Strategij za spremembo vedenja (spreminjanje naših naučenih reakcij)
- Tehnik nadzora lastnih misli, regulacije čustev in inhibicije impulzov
- Načinov za vzpostavitev ravnovesja
- Ustvarjanja sprememb navad in novih rutin (samodisciplina)

Vsebina webinarja

Preudarno odzivanje oz. vedenjska samokontrola je sposobnost ohranjanja ostrine uma in nadzora nad lastnim vedenjem ter čustvenimi odzivi v situacijah, ki jih zaznavamo kot ogrožajoče, prevzemajoče, neugodne … Predstavlja temeljno psihološko kapaciteto oz. lastnost zaposlenega, ki je prepogosto spregledana. Medtem ko si na delovnem mestu želimo stabilnosti in nadzora nad lastnim vedenjem, se želimo izogniti preveliki emocionalnosti, prehitrim reakcijam in nagli jezi. Ali znamo ravnati preudarno, nadzorovati lastno vedenje in prepisati vedenjsko kodo impulzivnega odzivanja?

Komu je webinar namenjen

Webinar je namenjen vsem zaposlenim, mentorjem, vodjem, ki pri delu cenijo preudarno odzivanje in jih zanimajo orodja za vzpostavljanje ter ohranjanje mehanizmov vedenjske samokontrole.

Nečlani GZS: 59,00€ + DDV

Člani GZS: 49,00€ + DDV

Prijava na webinar

Ob nakupu, vam je omočen dostop do podatkov, preko katerih boste lahko spremljali webinar.

Skrajni rok za morebitno odpoved udeležbe je najmanj dan pred dogodkom.
V primeru kasnejše odjave oziroma če se ne odjavite, vam bomo zaračunali administrativne stroške v višini 20,00 EUR + ddv.
Odjavo lahko pošljete na e-naslov petja.orehek.jerman@gzs.si.

Jernej Jelenko

Racio razvoj HR&M consulting d.o.o.

Jernej Jelenko je doktor psihologije. Podiplomski študij psihologije je zaključil na Filozofski fakulteti, na katedri za psihologijo dela. Raziskovalno se ukvarja s starejšimi zaposlenimi, medgeneracijskim sodelovanjem/razlikovanjem in učinkovitostjo. Je edukant integrativne psihoterapije.

Njegovo delo je vezano na selekcijo in razvoj kadrov. Vodi izobraževanja, team buildinge, skill treninge in izvaja kompleksne analize organizacijskega okolja.

Kontakt: Petja Orehek Jerman / petja.orehek.jerman@gzs.si / 01 5898 480