Upravljajte s svojo energijo in ne le s časom
Za večjo učinkovitost in manj izčrpanosti
Sreda, 22. maj 2024, od 13.00 do 14.30 ure + 15 min Q&A
Naučimo se upravljati s svojo energijo in ne le s časom. Spoznajmo različne vrste osebne energije, ki jih lahko krepimo že na delovnem mestu, tudi v le dveh minutah. Spoznajmo različne načine vstopanja v stres in psihološke potrebe, ki jih moramo nujno zadovoljiti. Ustavimo se, razmislimo o svojih načinih delovanja ter preprečimo izgorelost.
Upravljanje z osebno energijo na delovnem mestu ni omejeno le na posameznika, temveč vključuje tudi zavedanje vpliva svojih vedenj na širši sistem (skupino, tim, stranke, sodelavce, organizacijo) ter obratno - vpliv sistemov na našo energijo.
Upravljanje osebne energije in energije timov sta ključni sestavini, ki pozitivno prispevata k ustvarjanju pozitivne klime, kjer se zaposleni počutijo motivirane, navdihnjene in sposobne delovati na najvišji ravni, kar vodi v povečano produktivnost in uspeh organizacije.
Kaj se boste naučili?
- Kaj je osebna energija in zakaj upravljati z njo
- Kako se razlikujeta in dopolnjujeta upravljanje s časom in energijo
- Strategije upravljanja 9 različnih energij po Personal Energy modelu EnR Academy©
- Kako okrepiti energijo in zmanjšati potrate
- 7 vrst počitka
- Katere psihološke potrebe moramo zadovoljiti, da bomo/bodo zaposleni motivirani
- Kaj je potrebno upoštevati pri personalizaciji upravljanja z osebno energijo.
Vsebina webinarja
- KAJ JE OSEBNA ENERGIJA IN ZAKAJ UPRAVLJATI Z NJO?
Kaj je osebna energija
Time management vs. Energy management
Vpliv energije in emocij na učinkovitost
4 področja učinkovitosti
- TEMELJI UPRAVLJANJA Z OSEBNO ENERGIJO – Personal energy management model
Načela upravljanja z osebno energijo
Celovito upravljanje z osebno energijo
Kako obnavljamo različne vrste osebne energije
Različne vrste počitka
- UPRAVLJANJE Z OSEBNO ENERGIJO NA DELOVNEM MESTU
Kako niha energija čez delovni dan
Optimalno razporejanje dela pri različnih ravneh energije
Področja upravljanja z osebno energijo na delovnem mestu
Odkrivanje potrat osebne energije na delovnem mestu
Različni načini vstopa v stres in notranja vodila
Kako preprečimo izgorelost
- OSNOVE UPRAVLJANJA Z ENERGIJO SKUPIN IN TIMOV ZA VODJE
Dinamika osebne, timske in organizacijske energije
Namigi vodji za krepitev 4 osnovnih vrst timske energije
Učinki pozitivnih in negativnih emocij na delovno učinkovitost
Kako so povezane psihološke potrebe zaposlenih in njihova motivacija
Podpora vodstva v času sprememb
Nečlani GZS: 79,00€ + DDV
Člani GZS: 49,00€ + DDV
Ob prijavi vam je omočen dostop do podatkov, preko katerih boste lahko spremljali webinar.
V ceno je vštet tudi 24h ogled posnetka webinarja.
Skrajni rok za morebitno odpoved udeležbe je najmanj dan pred dogodkom.
V primeru kasnejše odjave oziroma če se ne odjavite, vam bomo zaračunali administrativne stroške v višini 20,00 EUR + ddv.
Odjavo lahko pošljete na e-naslov petja.orehek.jerman@gzs.si.
Manica Bohar
EnR Manica Bohar s.p.
Manica Bohar je diplomantka ekonomije – smer marketing in certificirana coachinja (PCC), članica mednarodnih združenj coachev in mentorjev (ICF in EMCC).
Že 19 let deluje v svojem podjetju pod blagovno znamko EnR Academy – Empowerment for business and life. Izvaja executive, leadership, relationship in energy coaching. Strokovnjake, ključne kadre, ekipe in vodje pomaga opolnomočiti pri doseganju top rezultatov brez izgorelosti.
Deluje tudi kot trenerka in mentorica na področjih učinkovitosti na delovnem mestu, učinkovite komunikacije, učinkovitega upravlja s konflikti, čustvene inteligence, razvoja ključnih kadrov ter učinkovitega upravljanja z osebno energijo in upravljanja z vstopi v stres.
V 20-letni praksi je razvila tudi edinstven proces, tehnike in celovit model za učinkovito upravljanje z osebno energijo in energijo timov.
Reference:
Lek d.d., GZS, Erste Group, AMZS, ETRA, FTA, Sinter Ljubljana, GoOpti, Telekom Slovenije, Ljubljanski grad, EMO Frite …
Več informacij na www.enracademy.si.
Kontakt: Petja Orehek Jerman / petja.orehek.jerman@gzs.si / 01 5898 480
© GZS 2022. Vse pravice pridržane.